Sente que algo não está bem nas suas relações?

Seja no amor, na família ou com você mesma. a terapia sistêmica te ajuda a entender a raiz dos seus conflitos, trazendo clareza sobre padrões emocionais, ciúmes, dependência afetiva, dificuldades na comunicação e autoestima abalada.

Você não precisa enfrentar isso só!

Vamos conversar?

Dificuldades no relacionamento, crises de autoestima ou aquela sensação constante de se perder nas próprias emoções?

Provavelmente você pode estar lidando com:

Dependência emocional

Medo da solidão, dificuldade em se sentir suficiente ou sempre se anulando pelo outro.

Falta de comunicação no casal

Discussões recorrentes, silêncios que machucam ou sensação de que vocês não falam a mesma língua.

Relações instáveis e ciclos repetitivos

Termina, volta, briga de novo. Você sente que está presa em um padrão que só desgasta.

Autoestima abalada

Você se sente pequena, invisível, ou tem dificuldade em se colocar e impor limites.

Agende seu atendimento

Na Terapia Sistêmica sigo 3 pilares fundamentais para transformar relações:

  • Escuta Ativa e Personalizada – Cada pessoa, cada casal traz uma história única. Por isso, no início, o foco está em ouvir com profundidade, sem pressa, para entender os padrões emocionais e relacionais que se repetem.
  • Objetivos Claros e Conectados à Realidade – Juntos, definimos o que você busca melhorar: mais diálogo no relacionamento? Menos insegurança? Resgatar sua autonomia? A clareza dos objetivos orienta o processo terapêutico.
  • Reflexão Profunda e Intervenções Estratégicas – A partir da escuta, proponho reflexões que confrontam, acolhem e libertam. Sempre com firmeza e empatia, para que você saia do automático e crie novas formas de se relacionar.
  • Com um olhar sensível, mas direto, a terapia te ajuda a romper ciclos desgastantes e criar vínculos mais saudáveis.

Quem te guiará nessa jornada

Sou Carolina Reis, psicóloga clínica formada pela PUC-GO, com especialização em Terapia Familiar e Intervenção Sistêmica em Portugal. Atuo com a abordagem sistêmica, que busca compreender o indivíduo em suas relações, histórias e contextos. Desde 2017, venho acompanhando pessoas em momentos de dor, crise e transformação, oferecendo um espaço seguro de escuta e reflexão.

Tenho mais de 5 anos de experiência no atendimento de casais, além de uma trajetória sólida no trabalho com relações afetivas, autoestima e dependência emocional. Minha prática é baseada em acolhimento com firmeza, empatia e estratégias que incentivam a autonomia e o autoconhecimento.

Acredito que toda mudança começa quando somos vistos e ouvidos de verdade. Por isso, conduzo os atendimentos com uma escuta ativa, profunda e sem julgamentos, ajudando cada paciente a romper padrões, resgatar a própria voz e construir relações mais saudáveis – com o outro e consigo mesmo.

Fale comigo aqui!

O QUE DIZEM OS PACIENTES

Depoimentos

O que eu sinto é gratidão por tanto acolhimento num momento que eu tava me sentido como um cachorro que caiu da mudança
Lisa Andrade
Vim de uma história de muita incompreensão, ter sido compreendida foi o gás que eu precisava pra agir
Pedro Martins
A gente não sabia se comunicar, ter aprendido isso com você foi o que fez a gente ver o tanto que a gente se ama e não sabia demonstrar
Manoela e Luísa
Foi na terapia que perdi o medo de confiar em alguém depois de ser traída
Luna Dante
Queria que todo mundo que eu amo tivesse a oportunidade de se olhar com olhos mais afetuosos fazendo terapia
Juliana Marcial
Depois que a gente teve a Valentina, se a gente não tivesse ido pra terapia de casal, acho que não seríamos mais uma família como somos hoje
Mariana e Ricardo
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Perguntas Frequentes

Você deve procurar terapia individual quando estiver enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, insegurança nas relações, conflitos internos ou baixa autoestima. Caso sinta que está em um ciclo de dependência emocional, ou tenha dificuldade em estabelecer limites e se comunicar de forma assertiva, a terapia pode ser uma forma de trabalhar essas questões e buscar equilíbrio emocional

A terapia de casal é indicada quando há conflitos recorrentes, falta de comunicação, problemas de confiança ou ciúmes, especialmente se esses problemas estão impactando a harmonia e o bem-estar de ambos. Também é útil para casais que desejam melhorar a forma como se relacionam, abordando temas como intimidade, sexualidade ou dificuldades na resolução de conflitos.

A frequência das sessões depende das suas necessidades e do seu progresso. Inicialmente, recomendo sessões semanais para que possamos trabalhar de forma mais profunda nas questões apresentadas. Com o tempo, a frequência pode ser ajustada de acordo com o processo terapêutico

Para saber mais informações da consulta, incluindo valores, entre em contato pelo botão do WhatsApp!

Entender seus relacionamentos é resgatar sua autonomia emocional

Agende agora e descubra como a terapia sistêmica pode te ajudar a sair de ciclos de dor e reconstruir vínculos mais saudáveis. Vamos olhar de forma profunda para suas experiências de dependência emocional, insegurança, ciúmes, comunicação difícil e baixa autoestima.

Você não precisa continuar repetindo os mesmos padrões sozinho(a)!

Dê o primeiro passo aqui!